Как выглядеть молодо в 40 лет?

А вы тоже замечаете, что современное поколение женщин умело
скрывает свой возраст? Конечно, можно ничего не делать с собой и полностью отрицать современные методы сохранения красоты, но как говорила несравненная Софи Лорен, «если девушка невероятно хороша в юности, но рассеянна и ничего не доводит до конца — красота быстро уйдет. Если же она обладает весьма скромными внешними данными, но сильным характером — очарование с годами будет возрастать».
Выбор всегда за женщиной – нет никакого смысла игнорировать возможность стать лучше, красивее и здоровее, когда существуют молодильные кремы, специально созданные витаминные комплексы и рекомендации по ведению определенного образа жизни. Что же делает нас моложе? Давайте разбираться, как обмануть биологию.

Следите за весом

Вы, наверное, замечали, что полные женщины часто выглядят старше своих лет. И дело даже не в картинке, а в том, что лишние килограммы дают большую нагрузку на органы, поэтому организм стареет немного быстрее. И речь идет не о худобе, которая точно так же опасна для здоровья, как и ожирение, а о нормальном весе. Рассчитать его можно по формуле: Рост(см) – 100 (110 при росте выше 175 см).

Правильная осанка

После 40 лет сложно следить за осанкой, если спина отражает весь гнет прошлого, который с годами все труднее и труднее нести. Поэтому так выделяются из толпы женщины с красивой осанкой, которая делает фигуру более привлекательной, а общее восприятие образа — энергичным. Ровная спина, легкая походка, выше голову – всего три правила, старайтесь их соблюдать.

Продуманная стрижка

Какая прическа у вас появляется перед глазами, когда вы представляете себе зрелую женщину? Правильно, короткая, да еще и с химией. Секрет аккуратной и молодой укладки после 40 лет – это аккуратные локоны, ниспадающие на плечи. Цвет тоже немаловажен – избегайте седого и жгучего черного оттенка. Старайтесь сохранить естественный объем. Часто приподнятые у корней стрижки тоже прибавляют десяток лет.

Макияж 40+

Возрастная кожа требует особого внимания, так как риск подчеркнуть морщины или несовершенства становится просто огромным. Тон должен быть легким и практически невесомым, хайлайтер – да, а вот с бронзером нужно быть аккуратнее.

С глазами нужно быть тоже осторожной – используйте нюдовые тени,
объемную тушь. Яркие перламутровые тени оставьте молоденьким девушкам, которые могут себе позволить такие эксперименты без риска сойти за «тетку».

Как бы ни были популярны винные и красные оттенки, от них тоже лучше отказаться, как и от глиттера в текстуре блеска. Антивозрастные
оттенки – розовый, коралл, беж и тому подобное.

Антивозрастные кремы и сыворотки

Лицо и шея выдают возраст женщины. С этими зонами все непросто, но их корректировка реальна. Специалисты рекомендуют начать пользоваться специальными линейками уходовых средств для сохранения молодости с 30-35 лет, чтобы кожа получала все необходимое как можно раньше и 40-летний рубеж вы перешагнули бы с гордо поднятой головой.

Образ жизни и питание

Нет, мы не пропагандируем ЗОЖ с полным отказом от вина и вкусной еды. Конечно, в 40 лет питание должно быть более сбалансированным, чем в 25. Но бокал хорошего вина порой действует на женщин за 40 лучше любых уколов красоты. Главное — мера. В рацион же стоит добавить самые продвинутые ингредиенты — коэнзим Q10, Омега-3, витамины (преимущественно D), льняное масло и клетчатку.

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector