спорт
Тренировки
Каждое ваше движение так или иначе завязано на сокращении мышц. Допустим, вы выполняете жим над головой.
Главная
«Трансформация – не какое-то событие в будущем. Это работа над собой. Каждую секунду в настоящем».
Главная
Возможно, ты уже думал об этом, сидя на диване вечером: переставить газетный столик, чтобы освободить