Утренняя практика здоровья. Приветствие солнцу

Начните день правильно: Проснитесь, выполните комплекс «Приветствие солнцу» и поблагодарите вселенную за жизнь!

Приветствие солнцу — одно из важнейших упражнений, которое используется для разминки и разогрева тела и подготовки Духа к более серьезным и глубоким упражнениям. Проснитесь, выполните комплекс «Приветствие солнцу» и поблагодарите вселенную за жизнь.

Рекомендуется выполнять самый простой и мягкий для вас вариант. Постепенно, по мере растяжения мышц, можно прибавлять более сложные варианты. У разных людей — разные конфигурации и с разной сложностью выполнения.

Источник

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector