Делаем спину здоровой

Это реально помогает!

Спину необходимо тренировать, чтобы часть нагрузки с позвоночника перешла на мышечный корсет. От этого улучшается здоровье и самочувствие, пропадают боли в пояснице, осанка приобретает грациозность.

Выполняйте, представленный комплекс упражнений через день и будьте здоровы!

https://youtu.be/idRPY40egGU

Источник

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector