Замечательный диетический завтрак: тыква с творогом

Вкусный и простой рецепт, который не помешает диете!

Ингредиенты:

  • мякоть тыквы — 200 гр;
  • творог 0% — 100 гр;
  • 1 яйцо;
  • изюм — 20 гр;
  • ванилин, корица — по вкусу.

Приготовление:

Натереть тыкву на крупной тёрке. Творог перемешать с яйцом и изюмом.
Выкладывать слоями: натертую тыкву, творожную смесь. Запекаем в разогретой до 200 °C духовке примерно 15 минут.

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Замечательный диетический завтрак: тыква с творогом
Adblock detector