Зачем вообще нужны аминокислоты и основные продукты, их содержащие

Незаменимые аминокислоты

leycin

Лейцин содержится во всех продуктах, богатых полноценным белком — мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты.

fenilalanin

Фенилаланин содержится в мясе, яйцах, бобовых и орехах.

izoleycin

Изолейцин содержится во всех продуктах, богатых полноценным белком — мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты.

lizin

Лизин содержится больше всего в сыре и в рыбе.

metionin

Источники содержания метионина — зерновые, орехи и злаковые.

treonin

Треонин содержится в мясе, крупах и грибах.

triptofan

Триптофан содержится в белковых продуктах, жирной рыбе, орехах и шоколаде.

valin

Валин больше всего содержится в животных продуктах, таких как куриные яйца и коровье молоко.

Об условно заменимых аминокислотах читайте на третьей странице 

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector