ПП рецепты: печеночный торт с луком и морковью
Полезности
096
Энергетическая ценность на 100 грамм — 111 ккал. Б/Ж/У — 12/3/8. Что нам понадобится для
Дежурная Качалка
Стручковая фасоль — незаменимый продукт для тренирующихся людей
Полезности
096
Стручковая фасоль — кладезь витаминов А, С, Е, В, а также микроэлементов: магния, фолиевой кислоты
Дежурная Качалка
Постоянное чувство голода — что с ним делать?
Полезности
094
Далеко не все люди, которые хотят, пытаются и не могут похудеть, ленивы или едят слишком много «вредностей».
Дежурная Качалка
Простой прием, который полностью меняет жим гантелей лёжа
Полезности
091
Жим гантелей — популярная вариация на тему эталонного жима лежа, достойная альтернатива золотому
Дежурная Качалка
Как избежать непереносимости спортивного питания?
Полезности
090
Часто можно видеть вопросы на фитнес-форумах, связанные с плохой переносимостью тех или иных добавок.
Дежурная Качалка
ПП рецепты: куриная грудка с овощами и творогом
Полезности
090
Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 гр. белка и богатые
Дежурная Качалка
Чем полезны приседания для женщин: техника и правила выполнения
Полезности
089
За всё время существования человека было множество эталонов женской красоты — ценились как худые
Дежурная Качалка
ПП рецепты: лосось в горчичном маринаде
Полезности
087
Энергетическая ценность на 100 грамм — 187 ккал. Б/Ж/У — 17/9/10. Что нам понадобится: стейк
Дежурная Качалка
ПП рецепты: салат с моцареллой, брокколи и стручковым горошком
Полезности
087
Энергетическая ценность на 100 грамм — 129 ккал. Б/Ж/У — 6/12/4. Порции: 4, подготовка: 15 мин.
Дежурная Качалка
ПП рецепты: овсяно-протеиновый хлеб
Полезности
084
Энергетическая ценность на 1 кусок из 10: 106 ккал. Б/Ж/У — 12/2/3 белка. Обратите внимание: в
Дежурная Качалка
Это растение — одна из лучших лечебных трав!
Полезности
081
Подорожник — зеленое растение, которое может растет повсюду в мире, в Африке, Азии, Европе, Америке и
Дежурная Качалка
ПП рецепты: картофельно-рыбная запеканка
Полезности
080
Энергетическая ценность на 100 грамм — 80 ккал. Б/Ж/У — 9/3/7. Что нам понадобится: картофель —
Дежурная Качалка
Становая тяга сумо: техника и советы
Полезности
074
Как следует из названия, начальное положение тяги похоже на положение борцов сумо перед поединком.
Дежурная Качалка
12 лучших добавок для здорового сердца
Полезности
074
Заболевания сердца были и остаются главной причиной смертности населения развитых стран. Различные лекарственные
Дежурная Качалка
Шеф-повар с мировым именем выиграл суд против МакДональдс и доказал, что их еду есть НЕЛЬЗЯ!
Полезности
071
Телеведущий Джемми Оливер подал в суд на МакДональдс и выиграл судебный процесс. Он обнародовал всю правду
Дежурная Качалка
Эффективные упражнения в бассейне для похудения
Полезности
071
Любая женщина знает как плохо отражается на фигуре жир вокруг талии, обвисшие руки или висящие ляшки.
Дежурная Качалка
Как правильно дышать во время силовой и кардио тренировки?
Полезности
065
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ — камень преткновения многих начинающих и даже умудренных
Дежурная Качалка
Лучшие добавки для приготовления протеинового коктейля дома
Полезности
064
Если Вы все еще наливаете фруктовый сок в ваш протеиновый коктейль, Вы много чего упускаете!
Дежурная Качалка
Adblock
detector