Что делать в зале, чтобы «сжечь» съеденнный фаст-фуд?

Дефицит калорий является одним из условий эффективного похудения: нужно сжигать калорий больше, чем вы потребляете с пищей.

Наверняка вы не против, иногда съесть бургер с жареной картошечкой вприкуску.

А вы знаете, сколько калорий в фастфуде?

Для тех, кто хочет похудеть или не хочет поправиться будет очень интересно.

Газированные напитки

Бургер

Один час — и бургера как не бывало?

Жаренная курица

А вот после курицы придётся попотеть чуть дольше

Картофель фри

Чтобы избавиться от картошки фри достаточно одной обычной тренировки

Пицца

Торт

«Сжигать» тортик придётся дольше всего

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Что делать в зале, чтобы «сжечь» съеденнный фаст-фуд?
Adblock detector