Если вы еще не добавили имбирь в свой рацион, вы просто обязаны начать, потому что он окажет положительное влияние на ваш организм! Имбирь известное растение, которое было впервые обнаружено в Китае, но сегодня оно распространилось по всему миру. Корень имбиря часто используется в качестве специи.
Имбирь используется во всем мире в еде, десертах и даже в напитках. Это растение имеет много преимуществ для здоровья организма. В Китае имбирь считают волшебным из-за его свойств.
- Борется с раковыми клетками
- Уменьшает воспаление
- Предотвращает кислотный рефлюкс
- Предотвращает утреннее недомогание
- Профилактика, лечение простуды и вирусных заболеваний
- Улучшает пищеварение и останавливает метеоризм
- Облегчает головную боль
- Успокаивает зубную боль
- Стимулирует кровообращение
- Имбирь делает зубы крепкими
- Облегчение суставных болей
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Природный афродизиак
- Другие преимущества имбиря:
Борется с раковыми клетками
Имбирь обладает способностью разрушать раковые клетки яичников, причем с более высокой и более безопасной скоростью по сравнению с препаратами для химиотерапии. Потребление корня имбиря может снизить уровни воспаления толстой кишки и кишечника, тем самым снижая риск развития рака толстой кишки.
Уменьшает воспаление
Имбирь очень полезен для лечения состояний здоровья, связанных с воспалением благодаря соединению которое оно содержит — гингерол. Это может облегчить боль и отек мышц у пациентов с артритом и мышечной болью. Кроме того, это полезно для тех, кто страдает от ожирения, диабета и болезни Альцгеймера, которые вызваны воспалением клеток.
Предотвращает кислотный рефлюкс
Соединения, содержащиеся в имбире действуют в шесть раз лучше по сравнению с препаратами. Препараты разрушают барьер желудочной кислоты, но увеличивают риск получения язвы или рака желудка.
Предотвращает утреннее недомогание
Когда речь идет о беременных женщинах, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием любых трав или лекарств. Некоторые женщины утверждают, что имбирь снижает тошноту и рвоту. Обычно его назначают в виде таблеток по 200 мг, и вы должны принимать его каждые 4 часа.
Профилактика, лечение простуды и вирусных заболеваний
Это наиболее часто используемое домашнее средство для лечения кашля и ангины. Добавьте дольки корня имбиря, лимон и мед в кипяченную воду. Это вас согреет, успокоит боль в горле и очистит заложенность носа, а также повышает иммунитет.
Улучшает пищеварение и останавливает метеоризм
Если у вас расстройство желудка, вскипятите несколько долек корня имбиря в течение нескольких минут и добавьте немного меда, чтобы подсластить воду. Это успокоит урчание живота. Если у вас метеоризм, принимайте доз 250-500 мг, 3 раза в день.
Облегчает головную боль
Если вы столкнулись с мигренью, сочетание имбиря с кайенским перцем и мятой перечной является идеальным решением. Добавьте щепотку кайенского перца и чайную ложку сушеной мяты, затем добавьте ломтики имбиря и вскипятите смесь. Можете подсластить и добавить мед.
Успокаивает зубную боль
Вы можете облегчить зубную боль с помощью имбиря. Просто натрите сырым имбирем десны, и вы сразу почувствуете облегчение.
Стимулирует кровообращение
Поместите 50 гр. тертого корня имбиря в ткань и выжмите сок. Добавьте сок в резервуар объемом 4-5 л. с горячей водой и нанесите на пораженные области. Он растворит накопленные токсичные вещества.
Имбирь делает зубы крепкими
Употребляя имбирь в сыром виде, вы не только освежите дыхание, но и проведете хорошую профилактику стоматологических заболеваний.
Облегчение суставных болей
В виде компрессов тертый корень имбиря используют при артрите. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует употреблять в пищу не менее 60 гр. имбирного корня в день.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
В перемолотом виде, а также в виде настойки имбирь лечит дизентерию, гастрит, кишечные колики. Также корень поможет избавиться от гельминтов.
Природный афродизиак
Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью.
Другие преимущества имбиря:
- предотвращает тошноту и рвоту после операций, достаточно просто жевать кусок имбиря.
- для облегчения напряженности в мышцах объедините имбирь, пасту с куркумой и втирайте на пораженные участки 2 раза в день.
- выпейте стакан имбирной воды утром для того, чтобы стабилизировать уровень глюкозы в крови.
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
