Худеем вкусно! Фитнес-«Оливье»: ешьте хоть каждый день!

Соотношение белков, жиров и углеводов — 11 / 3 / 1

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе – 250 г
  • Огурец свежий – 150 г
  • Огурец маринованный – 100 г
  • Яйца – 3 шт
  • Натуральный йогурт – 2 ст. л.
  • Горчица 1/2 ч.л.

olive-salatov-recepty-eto-interesno-poznavatelno-kartinki_1864312748

Приготовление:

  1. Все ингредиенты нарежьте кубиками.
  2. Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте.
  3. Салат готов.
Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector