Как заставить себя заниматься спортом?

Все люди стремятся быть здоровыми, энергичными, находиться в хорошей физической форме – быть обладателем дряблых мышц и обвисшего живота не хочет никто. Казалось, нет ничего сложного: достаточно правильно питаться и не забывать про физические нагрузки. Однако, несмотря на то, что выполнение этих пунктов вполне реально, у большинства людей возникает вопрос о том, как заставить себя заниматься спортом.

 

devushka-na-divane-est

Сегодня писатель и видео блогер Виктория Исаева делится своими секретами о том, как полюбить спорт, как победить лень и как повысить свою мотивацию. Развиваем силу воли и преодолеваем лень!

ВИДЕО: Мотиватор: как заставить себя заниматься спортом?

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector