Дежурная КачалкаВсе хорошо в меру — согласитесь, мудрое высказывание и на самом деле хорошее правило, по которому стоит жить. Особенно что касается алкоголя.
Слишком бурные и многочисленные приемы спиртного могут привести к повышенному кровяному давлению, которое, в свою очередь, повышает риск сердечного приступа или инсульта. Еще злоупотребление влечет за собой лишний вес из-за большого количества калорий (в кружке пива около 200 калорий, а в 100 граммах водки — 230).
И когда страстный любитель выпить перестает потворствовать своей привязанности к алкоголю, его внешность поразительно меняется. Чтобы убедиться в этом, посмотрите фотографии, сделанные до и после судьбоносного решения. В надписях указано, сколько времени человек уже ведет трезвый образ жизни.
1 год.
8 с половиной месяцев.
Полгода.
Полтора года.
2 года.
Полтора года.
300 дней.
1 год.
1 год.
99 дней.
7 лет.
416 дней.
1 год.
1 год.
Полгода.
155 дней.
1 год.
Почти 3 с половиной года.
1 год.
1 год.
7 месяцев.
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
На заметку худеющим: прибавка в весе после начала тренировок