20 суровых тренажёров от народных умельцев

Любителям фитнеса тоже можно обойтись подручными средствами.

Полноценный самодельный тренажерный зал.

Скотча побольше — и отлично!

Маленькая штанга из банок вообще прекрасна.

Даже о страховке позаботились.

Дёшево и сердито.

Поролончик на табуретках — это мягко и удобно!

Бетонные гантели своими руками.

Ну или облегчённый вариант.

Впрочем, если совсем не хочется заморачиваться, качаться можно чем угодно. Например — лавкой!

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!

Оцените статью
Дежурная Качалка
Adblock
detector