Творог с овощами: рецепт от Алёны Ермаковой

Ксюша Камынина продолжает рассказывать о любимых блюдах героев fito-nyashka.ru. Сегодня — самый простой и полезный творог на завтрак, с которого начинает свой день сооснователь Stay Hungry и совладелец кафе-бара «Искра» Алёна Ермакова.

Творог с овощами: рецепт от Алёны Ермаковой. Изображение номер 1

Алёна Ермакова

 

Алёна Ермакова

сооснователь Stay Hungry и совладелец кафе-бара «Искра»

— Я совсем не готовлю дома — не люблю тратить на это время. Поэтому на самый популярный завтрак в моём доме тратится примерно три минуты, то есть это самая простая еда в мире. Приятно, что в этом блюде нет никаких конкретных пропорций — ты просто делаешь так, как тебе больше нравится. И главное тут, конечно, качество ингредиентов. Волею судеб у нас дома часто оказываются овощи с рынков, которые как раз отлично подходят для таких блюд. В общем, это самый простой рецепт, который спасает меня от голода после тренировки, когда надо срочно бежать по делам.

Творог с овощами

Творог с овощами: рецепт от Алёны Ермаковой. Изображение номер 2

Творог с овощами: рецепт от Алёны Ермаковой

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

5 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

1 порция

КАЛОРИЙНОСТЬ:

200—250 ккал

200 calories

Рецпет с сайта fito-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Творог

Помидоры

Редис

Огурцы

Копчёная беконовая соль

Сметана

  1. Мелко нарежьте все овощи и смешайте с творогом — обычно я покупаю хороший армянский на Даниловском рынке.
  2. Добавьте немного копчёной беконовой соли и заправьте не очень жирной сметаной.
  3. Ешьте немедленно!
Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector