Самый простой рецепт супа из чечевицы

Этот вкусный суп — настоящее спасение в обед. Он готовится просто, быстро и из минимального набора продуктов. К тому же он очень полезный и низкокалорийный. Уверены, вы его точно полюбите!

150 calories

Чечевичный суп-пюре

На приготовление этого супа у вас уйдёт чуть больше получаса и ровно четыре ингредиента — проще не придумать!

Изображение рецепта Чечевичный суп-пюре

Чечевичный суп-пюре

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

40 минут

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

3 порции

КАЛОРИЙНОСТЬ:

150 ккал

Сложность

Время

40 минут

Кол-во порций

3 порции

Калорийность

150 ккал

Ингредиенты

Чечевица (красная)

200 г

Лук (репчатый)

1 шт.

Масло (оливковое)

2 ст. л.

Вода

400 мл

Процесс приготовления

  1. Замочите чечевицу на ночь.
  2. Хорошо промойте, засыпьте в кастрюлю и залейте водой. Добавьте в кастрюлю нарезанный лук, оливковое масло и варите около 30 минут.
  3. Готовый суп взбейте погружным блендером.
  4. Подавайте горячим с нарезанной зеленью и щепоткой перца. Приятного аппетита!

Статьи по теме

3 лучших в мире рецепта супа из брокколи

Как приготовить нежный суп-пюре из самых обычных овощей

Понедельник без мяса: морковный суп с чечевицей

10 супов, которые приготовит даже ребёнок

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector