5 смузи, которые сделают ваше утро

Все рецепты смузи сводятся к одному — положить ингредиенты в блендер и нажать на кнопку. Эти пять — не исключение. Однако то, что советует взбить Катя Фисенко, определённо вас порадует и зарядит энергией на несколько часов вперёд.

Ягодный смузи с чиа

5 смузи, которые сделают ваше утро. Изображение номер 1

5 смузи, которые сделают ваше утро

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

3 МИНУТЫ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

не указано

КАЛОРИЙНОСТЬ:

не указана

0 calories

Рецпет с сайта fito-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

замороженные ягоды

1 стакан

гранатовый сок без сахара

1/2 стакана

вода

1/2 стакана

семена чиа

1/2 ст. л.

Шоколадно-шпинатный смузи

5 смузи, которые сделают ваше утро. Изображение номер 2

5 смузи, которые сделают ваше утро

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

3 МИНУТЫ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

не указано

КАЛОРИЙНОСТЬ:

не указана

0 calories

Рецпет с сайта fito-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

замороженный банан

1 шт.

свежий шпинат

горсть

натуральный йогурт без сахара

1/2 стакана

шоколадное молоко

1 стакан

корица

щепотка

Корично-чайный смузи

5 смузи, которые сделают ваше утро. Изображение номер 3

5 смузи, которые сделают ваше утро

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

3 МИНУТЫ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

не указано

КАЛОРИЙНОСТЬ:

не указана

0 calories

Рецпет с сайта fito-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

остывший зелёный чай

1/2 стакана

миндальное молоко

1/2 стакана

корица

1 ч. л.

мёд

1 ст. л.

нарезанный банан

1/2 стакана

Овсяный смузи

5 смузи, которые сделают ваше утро. Изображение номер 4

5 смузи, которые сделают ваше утро

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

3 МИНУТЫ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

не указано

КАЛОРИЙНОСТЬ:

не указана

0 calories

Рецпет с сайта fito-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

замороженный банан

1 шт.

арахисовое масло

1 ст. л.

миндальное молоко

1/3 стакана

семена льна

1 ст. л.

овсяные хлопья

1 ст. л.

корица

щепотка

Клубнично-банановый смузи

5 смузи, которые сделают ваше утро. Изображение номер 5

5 смузи, которые сделают ваше утро

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

3 МИНУТЫ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

не указано

КАЛОРИЙНОСТЬ:

не указана

0 calories

Рецпет с сайта fito-nyashka.ru

PT1H

PT1H

Ингредиенты

свежая клубника

2 стакана

замороженный банан

1 шт.

арахисовое масло

2 ч. л.

натуральный йогурт без сахара

100 г

кубики льда

1/2 стакана

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector