Тест: как много вы знаете о кроссфите

Об этом популярном виде тренировок мы написали не одну статью. Вот мы и решили сделать тест, чтобы проверить ваши знания о кроссфите. Но если вы о нём почти ничего не знаете, всё равно советуем пройти — узнаете много интересного.

Как много вы знаете о кроссфите

Как много вы знаете о кроссфите

Начать тест!

Кто придумал кроссфит?

из 8

Американский гимнаст Грег Глассман

Кроссфит — разработка советских спецслужб

Тренер по боксу Фредди Роуч — для лучшей подготовки своих подопечных

Американский тяжелоатлет Билл Старр

Это правильный ответ! Грег Глассман — основатель кроссфита, а также компании CrossFit Inc., обладающей исключительным правом на использование наименования «кроссфит»

Неверный ответ. Основатель кроссфита, а также компании CrossFit Inc., обладающей исключительным правом на использование наименования «кроссфит» — американский гимнаст Грег Глассман.

Неверный ответ. Основатель кроссфита, а также компании CrossFit Inc., обладающей исключительным правом на использование наименования «кроссфит» — американский гимнаст Грей Глассман.

Неверный ответ. Основатель кроссфита, а также компании CrossFit Inc., обладающей исключительным правом на использование наименования «кроссфит» — американский гимнаст Грей Глассман.

Дальше

Кроссфит – это…?

из 8

Разновидность круговых тренировок

Вид спорта

Специализированная программа, применяемая к спортсменам, проходящим реабилитацию после травм, или людям с ограниченными возможностями

Самостоятельная тренировочная методика

Это не самый сложный вопрос. Кроссфит официально не признан видом спорта. Многие ошибочно называют кроссфит круговыми тренировками. Кроссфит действительно может применяться к тем, кто восстанавливается после травм, но в широком смысле он не подходит всем без исключения. Остаётся последний вариант: самостоятельная тренировочная методика.

Это не самый сложный вопрос. Кроссфит официально не признан видом спорта. Многие ошибочно называют кроссфит круговыми тренировками. Кроссфит действительно может применяться к тем, кто восстанавливается после травм, но в широком смысле он не подходит всем без исключения. Остаётся последний вариант: самостоятельная тренировочная методика.

Это не самый сложный вопрос. Кроссфит официально не признан видом спорта. Многие ошибочно называют кроссфит круговыми тренировками. Кроссфит действительно может применяться к тем, кто восстанавливается после травм, но в широком смысле он не подходит всем без исключения. Остаётся последний вариант: самостоятельная тренировочная методика.

Это правильный ответ! Кроссфит официально не признан видом спорта. Многие ошибочно называют кроссфит круговыми тренировками. Кроссфит действительно может применяться к тем, кто восстанавливается после травм, но в широком смысле он не подходит всем без исключения.

Дальше

Тяжёлая атлетика — часть кроссфита. А какие движения составляют соревновательную программу в тяжёлой атлетике?

из 8

Приседания со штангой, становая тяга, жим лёжа

Толчок и рывок

Приседания со штангой над головой и взятие на грудь

Жим штанги стоя и рывок

Это неправильный ответ. Сейчас в программе тяжелоатлетических соревнований только два движения — рывок и толчок. Их же довольно часто можно встретить в рамках кроссфит-состязаний.

Верно! Сейчас в программе тяжелоатлетических соревнований только два движения — рывок и толчок. Их же довольно часто можно встретить в рамках кроссфит-состязаний.

Неправильный ответ. Сейчас в программе тяжелоатлетических соревнований только два движения — рывок и толчок. Их же довольно часто можно встретить в рамках кроссфит-состязаний.

Неверно. Сейчас в программе тяжелоатлетических соревнований только два движения — рывок и толчок. Их же довольно часто можно встретить в рамках кроссфит-состязаний.

Дальше

Фран, Николь, Сидни — эти слова имеют какое-то отношение к кроссфиту?

из 8

Да, это названия кроссфит-комплексов (кроссфит-тренировок)

Да, это имена известных представительниц кроссфита

Да, это названия городов, в которых проводятся крупнейшие соревнования по кроссфиту

Это просто названия ураганов, к кроссфиту это не имеет никакого отношения

Верно! В кроссфите есть особая категория комплексов, направленных на измерение прогресса тренирующихся. Эти комплексы из-за своей сложности получили женские имена — подобно самым разрушительным ураганам.

Неправильный ответ. В кроссфите есть особая категория комплексов, направленных на измерение прогресса тренирующихся. Эти комплексы из-за своей сложности получили женские имена — подобно самым разрушительным ураганам.

Неправильный ответ. В кроссфите есть особая категория комплексов, направленных на измерение прогресса тренирующихся. Эти комплексы из-за своей сложности получили женские имена — подобно самым разрушительным ураганам.

Неправильный ответ. В кроссфите есть особая категория комплексов, направленных на измерение прогресса тренирующихся. Эти комплексы из-за своей сложности получили женские имена — подобно самым разрушительным ураганам.

Дальше

Как называются главные соревнования в мире кроссфита?

из 8

World CrossFit Championship

Reebok CrossFit World Series

Reebok CrossFit Games

CrossFit World Cup powered by Reebok

Неверно, правильный ответ —Reebok CrossFit Games. Эти соревнования сначала проводились на маленьком ранчо в Калифорнии, а потом — на полных стадионах. Трансляцию Reebok CrossFit Games показывали на канале ESPN и CBS Sports. Если вы всё ещё их не видели, рекомендуем это исправить — по уровню организации и зрелищности эти соревнования не уступают самым крупным и ожидаемым спортивным событиям.

Неверно, правильный ответ —Reebok CrossFit Games. Эти соревнования сначала проводились на маленьком ранчо в Калифорнии, а потом — на полных стадионах. Трансляцию Reebok CrossFit Games показывали на канале ESPN и CBS Sports. Если вы всё ещё их не видели, рекомендуем это исправить — по уровню организации и зрелищности эти соревнования не уступают самым крупным и ожидаемым спортивным событиям.

Reebok CrossFit Games — соревнования, которые сначала проводились на маленьком ранчо в Калифорнии, а потом — на полных стадионах. Трансляцию этих соревнований показывали на канале ESPN и CBS Sports. Если вы всё ещё их не видели, рекомендуем это исправить — по уровню организации и зрелищности эти соревнования не уступают самым крупным и ожидаемым спортивным событиям.

Неверно, правильный ответ —Reebok CrossFit Games. Эти соревнования сначала проводились на маленьком ранчо в Калифорнии, а потом — на полных стадионах. Трансляцию Reebok CrossFit Games показывали на канале ESPN и CBS Sports. Если вы всё ещё их не видели, рекомендуем это исправить — по уровню организации и зрелищности эти соревнования не уступают самым крупным и ожидаемым спортивным событиям.

Дальше

Какое движение вы, скорее всего, не увидите на соревнованиях по кроссфиту?

из 8

Приседаний со штангой

Отжиманий от пола

Сгибаний рук с гантелями

Подтягиваний на перекладине

Неправильный ответ. Вы не увидите сгибаний рук с гантелями. Считается, что кроссфит — это многосуставные функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью. Большинство упражнений напоминает всё то, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни: приседания, подъёмы предметов с пола, бег и так далее.

Неправильный ответ. Вы не увидите сгибаний рук с гантелями. Считается, что кроссфит — это многосуставные функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью. Большинство упражнений напоминает всё то, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни: приседания, подъёмы предметов с пола, бег и так далее.

Верно! Вы не увидите сгибаний рук с гантелями. Считается, что кроссфит — это многосуставные функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью. Большинство упражнений напоминает всё то, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни: приседания, подъёмы предметов с пола, бег и так далее.

Неправильный ответ. Вы не увидите сгибаний рук с гантелями. Считается, что кроссфит — это многосуставные функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью. Большинство упражнений напоминает всё то, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни: приседания, подъёмы предметов с пола, бег и так далее.

Дальше

Бёрпи — это что?

из 8

Движение-визитка кроссфита, состоящее из отжимания от пола, выпрыгивания с прыжком и хлопком над головой

Подъём штанги с земли и приведение её в положение над головой одним, слитным движением

Фамилия одного из самых известных в кроссфите тренеров

Метод расчёта очков, начисляемых участникам кроссфит-соревнований

И это правильный ответ! Бёрпи — самое известное и самое ненавистное многими людьми упражнение в кроссфите.

Неверно. Бёрпи — самое известное и самое ненавистное многими людьми упражнение в кроссфите.

Неверно. Бёрпи — самое известное и самое ненавистное многими людьми упражнение в кроссфите.

Неверно. Бёрпи — самое известное и самое ненавистное многими людьми упражнение в кроссфите.

Дальше

Кто такой Рич Фронинг?

из 8

Директор Reebok — главного спонсора корпорации CrossFit

Четырёхкратный победитель CrossFit Games и самый титулованный кроссфит-атлет

Без понятия, он не имеет отношения к кроссфиту

Тренер, который при помощи кроссфита готовил многих известных актёров к их ролям в кино

Неправильный ответ. Фронинг — единственный атлет, четыре раза побеждавший в индивидуальном зачете CrossFit Games и трижды — в командном.

Верно! Фронинг — единственный атлет, четыре раза побеждавший в индивидуальном зачете CrossFit Games и трижды — в командном.

Неправильный ответ. Фронинг — единственный атлет, четыре раза побеждавший в индивидуальном зачете CrossFit Games и трижды — в командном.

Неправильный ответ. Фронинг — единственный атлет, четыре раза побеждавший в индивидуальном зачете CrossFit Games и трижды — в командном.

Дальше

Количество верных ответов

Ваш результат

Поделиться

заново

Статьи по теме

В Москве пройдёт одиннадцатый фитнес-фестиваль «Reebok. Стань человеком»

6 причин, почему стоит попробовать кроссфит

7 главных мифов о кроссфите

6 уроков, которые мы можем извлечь из кроссфита

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector