Москвич запустил 90-дневный спортивный челлендж. Если он сойдёт с дистанции, то накормит всех подписчиков обедом

Москвич Глеб Гурлин начал спортивный челлендж и предложил подписчикам его контролировать.

С 23 апреля на протяжении 90 дней Гурлин будет просыпаться в 7 утра и тренироваться: бегать, плавать, делать силовые упражнения, заниматься кикбоксингом. Его цель — закрепить привычку начинать утро со спорта, набрать пять килограммов, повысить выносливость.

Отчёты о тренировках Гурлин будет выкладывать в сторис инстаграма. Если он хоть раз пропустит занятие, он обещает накормить обедом всех своих подписчиков, независимо от их числа. Единственные объективные поводы для переноса тренировки — авиапутешествие или форс-мажорные обстоятельства.

Следить за челленджем

Статьи по теме

Названы самые популярные виды спорта в России

Тест: угадайте вид спорта

Высокоинтенсивные тренировки эффективнее, чем длительные и умеренные

Челлендж дня: занимайтесь йогой каждое утро

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector