Как пробежать марафон в невесомости

Всё ещё отказываетесь от тренировки, если на улице дождь? А как вам идея пробежать марафон в условиях невесомости? Продолжаем рассказывать интересное о беге вместе с Aqua Minerale Active.

Профессиональные космонавты проводят на Международной космической станции (МКС) по нескольку месяцев подряд. В условиях невесомости мышцы не получают достаточной нагрузки и за эти месяцы могут ослабнуть настолько, что потом, по возвращении на Землю, человек не сумеет сделать даже шаг. Поэтому тренироваться в космосе необходимо даже больше, чем нам здесь, на Земле. И космонавты бегают.

Для этого на МКС есть беговая дорожка, на которой можно тренироваться в условиях невесомости. Специальные ремни и эластичные шнуры, которыми космонавты «прикрепляют» себя к ней, позволяют не взлетать во время бега. Получается эффект, похожий на тренировку на Земле. «Пробежка» обычно длится два — два с половиной часа.

 

В 2007 году астронавт НАСА Сунита Уильямс впервые пробежала по космической дорожке марафонскую дистанцию. Сделала она это во время Бостонского марафона, и результат её составил 4 часа 24 минуты. А марафонский рекорд в космосе принадлежит британскому астронавту Тиму Пику 3:35:21.

Ещё больше информации и советов для тех, кто любит бег:

Перейти

Статьи по теме

Как вода влияет на спортивные результаты

Почему марафон ─ это 42 километра

Как заниматься спортом в жару

Куда деть телефон во время бега

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector