Если вы уже нашли десять универсальных причин не ходить сегодня (завтра и послезавтра) в зал, но в глубине души всё ещё ждёте волшебного пинка, то эта статья для вас. Минимум слов — максимум мотивации.
Итак, перед вами десять неопровержимых и неоспоримых аргументов, почему именно сегодня — самый подходящий день для того, чтобы надеть кроссовки и отправиться покорять мир, ну или хотя бы тренажёрный зал.
Содержание
- 1. Когда нет настроения
- 2. Когда холодно и дождь за окном
- 3. Когда устал и нет сил
- 4. Когда мысли только о еде
- 5. Когда плохо спишь и бессонница
- 6. Когда лень и хочется остаться дома
- 7. Когда готов променять тренировку на кусок торта
- 8. Когда боишься, что будет тяжело
- 9. Когда хочется себя пожалеть
- 10. Когда нет времени, а оно на самом деле есть