Устрой себе горький разгрузочный день 

Минус 1 кг в день вам гарантировано!

Едим в течение дня 5 грейпфрутов и выпиваем 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды.

8 утра — половинка грейпфрута и 1 чашка зеленого чая,

9 утра — стакан воды,

10 утра — половинка грейпфрута и 1 чашка зеленого чая,

11 утра — стакан воды и т. д.).

Благодаря горькому привкусу грейпфрута и зеленого чая блокируется чувство дикого голода.

Также грейпфрут имеет низкий гликемический индекс, богатый грубыми волокнами.

Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

Противопоказан людям, принимающим статины (препараты, снижающие уровень холестерина в крови). Вещества, содержащиеся в грейпфрутах, блокируют фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Поэтому концентрация статинов в организме может резко увеличиться и привести к нарушению функции печени.

Оцените статью
Дежурная Качалка
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector