Дежурная Качалка

Тест: где правда о сахаре, а где ложь

С одной стороны, избыточное потребление сахара связывают с ожирением. С другой, исключить сахар полностью очень сложно и вряд ли необходимо — в какой-то степени он нужен нам, чтобы жить.

Тренировки до отказа: польза или вред?

Полезности

Слово «отказ» знакомо многим, однако большинству — только на слух. Споры о том, нужен ли отказной тренинг, эффективен ли он и что понимать под «отказом», —

Смесь этих двух ингредиентов — секрет, который поможет вам избавиться от абдоминального жира!

Здоровье

Вы будете удивлены! И мужчины, и женщины испытывают трудности в устранении накопления жира в определенных областях тела, особенно в талии и бедрах. К счастью, есть простая, но очень мощная смесь двух ингредиентов

Используйте корицу таким образом, и никакой грибок ваших ног или рук не выдержит этот гербицид

Здоровье

Обязательно прочтите! Грибок на ногтях — это инфекция, которая проникает через щели ваших ногтей на ногах или даже через раны на коже. Если ногти обесцвечены, имеют странную форму или, возможно

Преимущества масла орегано для лечения инфекций, грибка и даже простуды

Здоровье

Невероятно полезно! Антибиотики — это первое, что вы получаете каждый раз, когда приходите к врачу и жалуетесь на бактериальную инфекцию или другие болезни. Верьте или нет, самый мощный антибиотик

25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться

Полезные советы

Эти таблички помогут выучить основы английского за несколько часов

Полезности

10 золотых правил роста мышц

Если у вас не ладится жизнь, значит вы 100% нарушаете эти главные законы Вселенной

Анекдот: три дня не сплю — ржу, всем пацанам рассказал, все просто валяются)

20 цитат уникального психолога Александра Свияша

Полезности

12 способов убрать надутый живот

4 ошибки превращающие женскую глупость в нищету

Без рубрики

«А холодно не только от погоды…» — Очень глубокое, замечательное стихотворение!

Здоровье

10 упражнений, которые подтянут грудь и восстановят красивую форму!

Полезности

10 уроков красивого старения, секрет французских женщин за 50

Самый точный гороскоп из всех, что вы прочитали: точность на 90-95%!

Полезности

11 советов, за которые организм вас отблагодарит

Полезности

9 способов провести приятно время и помочь метаболизму

Английская диета. Минус 10-15 кг

Полезные советы

10 поз йоги, чтобы убрать жир на животе!

10 заповедей той, кто знает себе цену!

Полезные советы

4 способа отучить себя кричать на ребенка

Как перестать ошибаться в людях. Потрясающе мудрая притча

Без рубрики

25 цитат самого непревзойденного циника в мире

Полезности

Йога для новичков: 13 асан, помогающих похудеть